„Bei jedem Thema rief sie rein, zeigte auf, erzählte eine Geschichte. Sie wusste zu allem etwas. Wirklich zu allem. Total nervig."
Das hat mir eine Kundin nach einem Workshop erzählt. Die Gruppe hatte längst den Faden verloren. Einige rollten schon mit den Augen. Die Vortragende musste irgendwann eingreifen.
Meine Kundin wurde nach außen hin immer ruhiger und gleichzeitig innerlich immer gereizter. Bis plötzlich dieser Gedanke auftauchte: „Moment. Das mache ich ja selbst auch."
Das war ihr eigentlicher Aha-Moment. Sich selbst in einer anderen Person wiederzuerkennen, ist nicht immer angenehm. Vor allem dann nicht, wenn uns genau dieses Verhalten massiv triggert.
Deshalb lohnt sich manchmal eine ehrliche Frage: Warum reagiere ich gerade so stark darauf?
Denn oft ist es kein Zufall, was uns an anderen Menschen besonders beschäftigt. Manchmal erkennen wir eigene Muster erst dann, wenn sie jemand anderer ganz offen zeigt — und wir plötzlich genervt darauf reagieren.
Unsere Reaktionen auf andere sagen oft mehr über uns aus als über die andere Person.
Mich interessiert: Was triggert euch an anderen Menschen besonders stark?